中考在即，为缓解初三学生考前不良情绪，帮助学生增强应考信心，以更好的精神状态迎接中考，5月18日和26日，农工党唐山市委组织心理学专家党员，走进汉沽管理区第一中学和唐山市第四中学，举办以“与中考一起成长”为主题的系列讲座，护航中考学子心理健康。

此次系列讲座由开滦集团支委会原主委、开滦集团精神卫生中心主任医师王丽萍主讲。为充分调动学生参与活动的积极性，在讲座伊始，王主任带领学生现场做起心理解压手指操，在做操的过程中释放压力、快速缓解紧张气氛。当学生逐渐放松身心后，她结合具体案例，从最容易出现的情绪问题入手，循循善诱地引导学生正确了解认识情商、情绪、压力、焦虑等心理健康问题，帮助大家分析考前可能出现的生理反应、情绪变化、不合理认知，教授易学易操作的常用心理调适方法，并现场进行了情绪评估和心理辅导。

讲座在轻松愉快的氛围中进行，300余名初三学生在王主任的引导下，对自己的心理状态有了更深入地认识和把控，大家亲身体验了从紧张到压迫到放松的过程，释放了焦虑、缓解了压力、调节了心情，同时也增强了积极乐观迎接中考的信心和决心，讲座得到参与师生的一致好评。

王丽萍介绍，中、高考在即，这个时候，学生们面临着不同来源的种种压力，最容易出现紧张、焦虑等不良情绪，考前减压，调节心理状态，十分必要。临考学子的心理健康问题，一直是开滦集团支委会关注的重点，每年中考季、高考季，支委会都会组织党员走进中学校园，为初三、高三学子举办心理健康讲座，帮助学生以最好的精神面貌迎接人生中的“关键一考”。接下来，支委会将针对在校师生这一特殊人群，继续开展心理健康讲座，为助力提升全市青少年心理健康水平作出党派应有的贡献。