“睡眠是不是时间越长越好？”“打呼是不是就算睡熟了？”“睡前控制不住胡思乱想怎们办？”......

3月21日，在路北区河北路街道办事处社区卫生服务中心里，前来参加健康宣教讲座的居民提出了一个又一个有关睡眠健康的疑问，唐山市农工党党员、开滦精神卫生中心睡眠病区张晓娟主任正耐心地为大家一一解答。

这是农工党唐山市开滦集团支委会健康宣教进社区活动的现场，100余名社区居民正在认真聆听《良好睡眠，健康之源》主题讲座。大家跟随张晓娟主任的讲解，借助图文并茂的幻灯片逐项了解睡眠的重要性，失眠的危害，导致失眠的原因，失眠的治疗策略等健康知识，并结合各自的睡眠情况纷纷提问咨询，张主任现场答疑解惑，详细分析解答居民提出的各种睡眠障碍和相关精神心理疾病问题。大家学习兴趣浓厚，教与学互动频繁，讲座现场气氛热烈。讲座结束后，居民们久久不愿离去，围在张晓娟主任周围预约下次讲座时间。

参加活动的居民表示，现在人们或多或少都有些睡眠障碍问题，都渴望能通过正规渠道学到一些专业的睡眠健康知识，改善提升睡眠质量。农工党的专家选择这个专题走进社区进行健康宣教活动，选题选到了老百姓的心坎里，送健康送到了老百姓的家门口，真正做到了解民意、惠民生，盼着这样的好活动多开展一些，让老百姓得到更多的实惠。