3月21日是第21个世界睡眠日，今年的活动主题为“规律睡眠、健康未来”。为了让公众更深入了解睡眠，关注睡眠，注重睡眠质量，3月21日上午，农工党唐山市协和医院支委会联合唐山市协和医院耳鼻喉科，在市协和医院三层门诊开展“世界睡眠日”义诊宣传活动。  
        义诊现场，专家为前来咨询就诊的市民答疑解惑，免费进行鼾症相关检查，指导大家填报睡眠评估调查问卷，以现场宣讲和发送宣传资料的形式，为大家科普睡眠健康常识。专家建议，克服睡眠障碍应在生活中养成良好的作息规律，睡前避免过量饮酒、喝浓茶、咖啡或含咖啡因的饮品；白天应有规律地进行身体锻炼，睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动；如果出现睡眠障碍等问题,切勿盲目自行服药，应及时到正规医院就医,早发现、早干预。
        农工党唐山市协和医院支委会主委、市耳鼻喉疾病诊治中心副主任李翔宇介绍，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。良好的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，提高自身免疫力。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年的3月21日，定为“世界睡眠日”。多年来，市协和医院支委会一直关注睡眠健康问题，在“世界睡眠日”前后，定期组织党员开展相关义诊宣传活动，今年，支委会注重发挥整体资源优势，采取与市协和医院耳鼻喉科联合的形式开展活动，提升了服务水平扩大了服务范围，取得了良好的社会反响。今后，支委会将总结这几年开展社会服务工作的成功经验和做法，充分发挥农工党的界别优势，围绕社会热点问题，继续做好社会服务工作，争取发挥更好的社会效益。

农工党唐山市委会张欣波 冯丽娜